La méthode des constellations familiales permet de guérir les blessures familiales et de se libérer du
destin transgénérationnel. Elle a été développée par Bert Hellinger, psychothérapeute. Elle est aussi
utilisée en entreprises pour dénouer les tensions et les conflits.
Elle est considérée comme une thérapie brève et est orientée solution.
La constellation met en lumière quels évènements ou personnes de notre système familial
influencent de façon inconsciente notre vie présente en nous empêchant de nous réaliser
pleinement.
Les constellations familiales remettent de l’ordre dans notre système familial en respectant 3 lois :
- « Chacun a sa place » : toute personne a une « vraie » place dans sa famille,
- « Préséance » : les personnes arrivées en premier doivent être respectées par les suivantes,
- « Equilibre » : Il y a un équilibre entre donner et recevoir dans toute relation comme par
exemple le couple.
Le déroulement d’une constellation en groupe :
Le constellant (le demandeur) exprime sa problématique au thérapeute constellateur :
- Le constellateur demande au constellant de choisir des représentants des membres de la famille concernés par la demande,
- Le constellateur s’appuie sur les ressentis des représentants pour dénouer l’intrication,
- La constellation se déploie par tableaux successifs,
- La constellation est aboutie quand chaque représentant se sent en équilibre émotionnel.
- Pour le constellant : le ressenti final est une sensation de libération et la mise en place d’un nouvel équilibre existentiel.
